سعد المصرى عضو فعال
عدد الرسائل : 122 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 17/10/2007
| موضوع: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-10-26, 6:45 pm | |
| [color=lime]أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة. وأشار الدكتور تاكاشي وادا من جامعة جيكي بطوكيو في مسح عن العادات اليومية لنحو 14 ألفا من مواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينات، إلى أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة، حيث قارن بين أسلوب حياة البدناء وأولئك الأكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة. [color:dcdf=lime:dcdf]وأوضحت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد يكونون لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم. | |
|
elhout99 عضو متميز جداً
عدد الرسائل : 290 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-11-03, 9:15 pm | |
| ايه الحلاوه دى بس كبر الخط شويه | |
|
فارس القلب الحزين عضو متميز جداً
عدد الرسائل : 2371 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 06/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-11-07, 7:43 pm | |
| شكرا ليك ياسعد على موضوعك | |
|
سعد المصرى عضو فعال
عدد الرسائل : 122 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 17/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-11-09, 2:53 am | |
| حاضر يا صالح بس معلش المرة الجاية هكبر حجم الخط وشكرا على اهتمامك | |
|
سعد المصرى عضو فعال
عدد الرسائل : 122 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 17/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-11-09, 2:54 am | |
| شكرا لزميلى واخويا فارس القلب الحزين على اهتمامة بالرد | |
|
elhout99 عضو متميز جداً
عدد الرسائل : 290 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 04/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-11-10, 9:14 am | |
| | |
|
SHAMS عضو متميز جداً
عدد الرسائل : 325 تاريخ التسجيل : 19/10/2007
| موضوع: رد: تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2007-12-10, 4:02 pm | |
| | |
|